Istaknuto
16.09.2018.

Novi ravnatelj zagrebačke Opere prvi je stranac na tom mjestu od samostalnosti Hrvatske. Otkrio nam je na što će staviti naglasak u svom četverogodišnjem mandatu, ali i za koji nogometni klub navija te što mu je skriveni talent.

06.09.2018.

Na jednom mjestu okupili smo najzanimljivije koncerte koji nas ove jeseni očekuju u Zagrebu i Rijeci. Pred nama je sjajna jesen koju će obilježiti Deafheaven, God Is An Astronaut, Editors, Jethro Tull, Mudhoney, ali i brojni domaći izvođači.

Knjige

Znanstvenici kažu: Živi duže, pročitaj knjigu!

19.01.2017. Matea VidićFoto: flickr.com

Najčešća izlika osoba koje ne čitaju knjige odnosi se na nedostatak vremena, no istraživanje koje su na uzorku od 3 635 ljudi proveli Avni Bavishi, Martin Slade i Becca Levy s Yale University School of Public Health dokazalo je da za čitanje imamo sve vrijeme svijeta. I imat ćemo ga još više ako nastavimo čitati, jer čitanje nam ne oduzima vrijeme, ono nam zapravo poklanja godine i produžuje život.

Uzorak

Magazin Social Science & Medicine objavio je istraživanje koje je trajalo čak 12 godina, a koje su istraživači proveli na više od 3 000 ljudi starijih od 50 godina koje su podijelili u tri skupine u odnosu na njihove navike. Prva skupina odnosila se na ljude koji čitaju više od 3,5 sata tjedno, druga skupina  na one koji čitaju manje od 3,5 sata tjedno, a treća skupina na ljude koji ne čitaju uopće.

12 godina poslije

U trajanju od 12 godina čak 33 % osoba koje nisu čitale je preminulo, dok je stopa smrtnosti kod osoba koje čitaju bila za 6 % manja, odnosno iznosila je 27 %. Na temelju toga, istraživači su zaključili kako 30 minuta čitanja dnevno produžuje život za 23 mjeseca, odnosno, skoro za dvije godine.

Čitanje stoga ne donosi samo izlet u drugačije, možda i ljepše svjetove, nego nam omogućuje da takvih izleta doživimo još više.

Knjige vs magazini

Budući da se nalazimo u vremenu u kojem je bilo kakvo čitanje pohvalno, čitanje magazina i knjiga ipak se bitno razlikuje, pokazalo je istraživanje. Dok se čitanjem knjiga širi vokabular, razvija kritičko razmišljanje ali i povećava koncentracija, čitatelji koji prije posežu za knjigom nego za nekim magazinom skloni su živjeti duže. Uranjanjem u čudesne živote književnih likova ljudski se um trudi povezati pročitano, ali pronalazi i načine kako bi pročitano povezao sa stvarnim svijetom. Na taj način se razvija empatija koja možda i nije bila toliko izražena, a šire se socijalna percepcija i emocionalna inteligencija osobe.

Sada kada više nemate izlika i jasno vam je da knjige donose puno više od onoga što čitanjem gubite, knjige u ruke i produžite si život taman toliko da u njega stanu sve knjige koje se nalaze na popisu želja, a ti popisi su poprilično dugački.

(Visited 88 times, 3 visits today)

Komentari