Znanstvenici kažu: Živi duže, pročitaj knjigu!
Najčešća izlika osoba koje ne čitaju knjige odnosi se na nedostatak vremena, no istraživanje koje su na uzorku od 3 635 ljudi proveli Avni Bavishi, Martin Slade i Becca Levy s Yale University School of Public Health dokazalo je da za čitanje imamo sve vrijeme svijeta. I imat ćemo ga još više ako nastavimo čitati, jer čitanje nam ne oduzima vrijeme, ono nam zapravo poklanja godine i produžuje život.
Uzorak
Magazin Social Science & Medicine objavio je istraživanje koje je trajalo čak 12 godina, a koje su istraživači proveli na više od 3 000 ljudi starijih od 50 godina koje su podijelili u tri skupine u odnosu na njihove navike. Prva skupina odnosila se na ljude koji čitaju više od 3,5 sata tjedno, druga skupina na one koji čitaju manje od 3,5 sata tjedno, a treća skupina na ljude koji ne čitaju uopće.
12 godina poslije
U trajanju od 12 godina čak 33 % osoba koje nisu čitale je preminulo, dok je stopa smrtnosti kod osoba koje čitaju bila za 6 % manja, odnosno iznosila je 27 %. Na temelju toga, istraživači su zaključili kako 30 minuta čitanja dnevno produžuje život za 23 mjeseca, odnosno, skoro za dvije godine.
Čitanje stoga ne donosi samo izlet u drugačije, možda i ljepše svjetove, nego nam omogućuje da takvih izleta doživimo još više.
Knjige vs magazini
Budući da se nalazimo u vremenu u kojem je bilo kakvo čitanje pohvalno, čitanje magazina i knjiga ipak se bitno razlikuje, pokazalo je istraživanje. Dok se čitanjem knjiga širi vokabular, razvija kritičko razmišljanje ali i povećava koncentracija, čitatelji koji prije posežu za knjigom nego za nekim magazinom skloni su živjeti duže. Uranjanjem u čudesne živote književnih likova ljudski se um trudi povezati pročitano, ali pronalazi i načine kako bi pročitano povezao sa stvarnim svijetom. Na taj način se razvija empatija koja možda i nije bila toliko izražena, a šire se socijalna percepcija i emocionalna inteligencija osobe.
Sada kada više nemate izlika i jasno vam je da knjige donose puno više od onoga što čitanjem gubite, knjige u ruke i produžite si život taman toliko da u njega stanu sve knjige koje se nalaze na popisu želja, a ti popisi su poprilično dugački.
